Jejak Negeriku BERANDA
“Kejuaraan tersebut dilaksanakan di Kota Kuala Lumpur Bukit Bintang dimana tempat pelaksanaan pertandingannya yakni di MITEC atau Malaysia International Trade And Exhibition Center. Persiapan menjelang event ini cukup sangat singkat, karena kan pengumuman lomba sampai hari pertandingan waktunya hanya satu bulan. Akan tetapi kami mencoba berusaha untuk mengikuti. Sedangkan targetnya, kita tidak mau berspesifikasi tinggi ya. Karena sangat sedikit waktu latihannya, jadi podium itu bonus saja. Tapi dalam latihan kami disupport penuh oleh Okami Fitness Palembang,” kata Sony.
Menurutnya, untuk pola makan pada persiapan pertandingan di Malaysia tersebut sejak tiga minggu sebelum bertanding dirinya meningkatkan kalori mulai 4.500 kini naik menjadi 7.000 perhari.
“Kalau nutrisinya saya lebih banyak ke realfood, dan untuk suplemen saya tidak terlalu over,” ungkapnya.
Lebih jauh dikatakan Sony, dirinya dan Agung Maulana akan berangkat ke Malaysia pada tanggal 31 Juli 2025. Sebab di 1 Agustus 2025 sebelum pertandingan dimulai rekannya Agung yang ikut kelas U-105 Kg harus lebih dulu melakukan timbang badan. HALAMAN SELANJUTNYA>>
